Hypnose Ericksonienne

L'Hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies dites brèves. C'est une méthode qui vise à modifier légèrement l'état de conscience afin d'accéder à l'inconscient. Son but est de permettre au patient de puiser en lui les ressources nécessaires à la résolution de son problème. Stimulés par l'hypnose, le conscient et l'inconscient coopèrent afin de trouver des solutions qui pourront résoudre ce qui pose problème ou d'effectuer des changements pour ressentir plus de bien être au quotidien.

L'hypnose est une thérapie brève utilisée non seulement comme technique de soin mais aussi comme outil de développement personnel et de bien être.

"La chaussure qui vat bien à une personne est étroite pour une autre ; il n'y a pas de recette de la vie qui aille bien pour tous."

Carl Gustave JUNG

"Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie."

Carl Gustave JUNG

En chacun de nous existe un être que nous ne connaissons pas. Il nous parle à travers le rêve et nous fait savoir qu'il nous voit bien différent de ce que nous croyons être."

Carl Gustave JUNG

"L'inconscient nous donne une chance par ses communications et par les allusions imagées qu'il nous offre. Il est aussi capable de nous communiquer ce qu'en toute logique, nous ne pouvons savoir."

Carl Gustave JUNG

Une vie sans introspection ne vaut pas la peine d'être vécue."

SOCRATE

"Votre vision devient claire lorsque vous pouvez regarder dans votre coeur. Celui qui regarde à l'extérieur de soi ne fait que rêver ; celui qui regarde en soi se réveille."

Carl Gustave JUNG

Comment se déroule les séances d'hypnose ?

Le thérapeute induit chez le patient un état hypnotique qui lui permet d'accéder à son inconscient. Si la relaxation est souvent à l'origine de cet état, d'autres manières de faire sont possible comme la mise en avant de la parole ou du langage symbolique (métaphores) par exemple.

Le thérapeute, qui induit la modification de la conscience, se positionne également comme guide. En effet, il invite son patient à orienter son attention sur un souvenir positif et à s'exprimer à ce sujet. Son rôle est aussi de soutenir son imaginaire, par le biais de la conversation, pour l'aider à trouver lui même les ressources qu'il possède et qui pourront l'aider à résoudre ses problèmes ou à améliorer son état.